Кальций, магний, витамин D
Анастасия Бодрова
Нутрициолог, специалист по диетологии, кардиологии, ЛФК и спортивной медицине, федеральный эксперт бренда Nutrilite™, теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ.
О том, что наша костная система пострадала, мы узнаём, как правило, слишком поздно: после перелома или потери зубов. Кости - «молчаливый» орган, который редко сообщает о надвигающейся опасности. Такие симптомы как слабость, утомляемость, небольшие судороги в мышцах, появление аллергии, ноющие боли в костях, ощущаются не всегда и не являются специфическими.
Существует несколько периодов жизни, когда потребность в компонентах, укрепляющих костную ткань, - кальции, магнии и витамине D - увеличивается. Это подростковый возраст с его активным ростом, беременность и кормление грудью, а также возраст после 35-40 лет. В эту категорию также попадают люди, активно занимающиеся спортом и испытывающие нервные перегрузки.
Неочевидная роль кальция заключается в передаче нервного импульса, улучшении свёртываемости крови, формировании иммунитета, активации некоторых ферментов и гормонов.
Само по себе потребление кальция не может гарантировать, что тот пойдёт именно туда, куда мы ждём, - в костную ткань. Без верных помощников, магния и витамина D, он может «заблудиться» и отложиться в стенках сосудов или атеросклеротических бляшках, тем самым приблизив сердечно-сосудистые осложнения. Очень важно, чтобы действовал комплекс - три компонента одновременно в определённых пропорциях. Витамин D, который на самом деле является не витамином, а прогормоном, регулирует уровень кальция в крови. Если кальция слишком мало, он способствует разрушению кости и вымыванию из неё кальция. Если витамин D «определит», что кальция достаточно, последний будет захвачен остеобластами (костными клетками). Магний нужен для стабилизации процесса. «Великая троица» гарантирует нам красивые волосы, прочные кости, крепкие ногти и зубы.
Важен также и источник минералов. Особенные красные водоросли LITHOTHAMNIUM CALCAREUM богаты кальцием в легко доступной органической форме, а также магнием, фосфором и фтором. Естественные источники кальция, как правило, всегда содержат минералы-проводники, которые позволяют ему не только лучше усвоиться, но и правильно распределиться в организме.
БАД «Кальций, магний, витамин DД» от Amway обладает уникальным составом и содержит все три важных элемента кальциевого обмена, включая натуральные источники - LITHOTHAMNIUM CORALLOIDES и LITHOTHAMNIUM CALCAREUM.
БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.amway.ru или позвонив по телефону +7 (495) 981–4000. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».